あ・い・う・え・お

こんにちはー☆
今日もお天気が良く日中はポカポカです

３連休とバレンタインの雪は積もりましたね


３月も降ったりする東京なので後１回くらい降るのかな？？



さてさてまだ乾燥しているのでお顔がパリッとなったりしますが…

お口の開け方って本当に大切なんです


同じ音量でも窓【お口】がちょびっとだけしか開いてないか、全開かでかなり聞こえが変わるんです



お家の窓を全開にした方が風が良く通るのと同じです☆

まさに指３本分！！


指三本とは上下唇から三本じゃーないですよ！？

上下歯と歯から三本です


なかなか愉快なお顔になりますが…笑

三本は最初きついと思いますので二本からでいいのでチャレンジしてみてください


そしてに口角を上げお目目をパッチリすればOK☆
自然に笑顔になります☆

引きつってしまう人は力を抜いてみたり、お風呂上りなどほぐしてからチャレンジを☆


私はホッペのあたりが乾燥してパリパリするので潤してからお口を開けてます


リフトアップにも良いので指三本開けるのはおススメです




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